目前，各种各样的测排卵方法让人眼花缭乱，而女性朋友在选择的时候，往往会选择较为方便的体温检测法。体温测排卵，虽操作起来较为简单，但许多女性朋友却不知道应该怎么看，因此也难以做出判断。下面我们就一起来学习一下，体温测排卵应该怎么看吧。

　　体温测排卵应该怎么看

　　如果有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达0.5℃左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化。若无排卵，则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。排卵期一般在曲线上体温下降继之又上升的日子内。体温最低的日期就是排卵日。

　　体温测排卵需要注意以下几点：

　　第一点需要注意的是：选好固定的时间点。这个时间点，依据个人情况而定。但是这里需要注意两小点：第一小点，晚上睡眠要保证六个小时以上，不能少于这个时间。第二小点，醒来后，就静静的躺在那里，把温度计放在手可以轻易取到的位置，切记不能乱动。

　　第二点需要注意的是：选好特殊的测量位置。不同于我们平时测体温会将温度计放在腋窝里夹着，而是将温度计放在舌头下。时间话，大致五分钟就可以了。

　　第三点需要注意的是：持之以恒。所有的事情最怕三天打鱼，两天晒网。测量体温更是如此，因为随着排卵期的到来，体温每天都会经历着微小的变化。

　　第四点需要注意的是：做好记录。这些微小的变化，或许你现在记住了，但过了明天就会忘记。所以做好记录显得十分重要。一点也不能马虎。我们不能白纸上随意涂鸦。同专用的温度计一样，记录的纸张最好也是选用专用的温度表。

　　温馨提示：以上就是文章的全部内容了，相信大家在阅读之后，已经知道体温测排卵应该怎么看了。但需要注意的是，体温测排卵可能会产生一定的误差，若想得到最为准确的结果，建议女性朋友到医院进行排卵监测，以便把握最佳受孕时机。