周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵巢功能衰退早的指征。如何在短的时间里侧出自己是否得了卵巢早衰呢?我们看下面的介绍。

　　首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫床前明月光，咦，是地上霜。黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵巢功能衰退早的指征。

　　其次用卵巢功能评分表自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。

　　症状：

　　月经不调：基本分4分，程度：无(0分);经常，量少或量多，经期缩短或延长(2分);闭经(3分)

　　失眠：基本分2分，程度：无(0分);偶尔(1分);经常，服安眠药有效刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。(2分);影响工作、生活(3分)

　　易激动：基本分2分，程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能克制(2分);经常，不能克制(3分)

　　感觉障碍：基本分2分，程度：无(0分);与天气有关(1分);平常有冷、热、痛、麻木感(2分);冷、热丧失(3分)

　　皮肤改变：基本分2分，程度：无(0分);失去光泽我不是随便的人，我随便起来不是人!、皮肤干燥(1分);色斑、皱纹(2分);皮肤干瘪，黄褐斑(3分)

　　潮热出汗：基本分4分，程度：无(0分);<3次/日(1分);3—9次/日(2分);≥10日(3分)

　　抑郁及疑心：基本分1分，程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能控制(2分);生活信念(3分)

　　眩晕：基本分1分，程度：无(0分只要功夫深，拉屎也认真啊!);偶尔(1分);经常，不影响生活(2分);影响日常生活(3分)

　　疲乏：基本分1分，程度：无(0分);偶尔(1分);上四楼困难(2分);日常活动受限(3分)

　　骨关节痛：基本分1分，程度：无(0分);偶尔(1分);经常，不影响功能(2分);功能障碍(3分)

　　头痛：基本分1分，程度：无(0分);偶钞票不是的，有时还需要信用卡。尔(1分);经常，能忍受(2分);需要治疗(3分)

　　心悸：基本分1分，程度：无(0分);偶尔(1分);经常，不影响生活(2分);需要治疗(3分)

　　皮肤蚁走感：基本分1分，程度：无(0分);偶尔(1分);经常，能忍受(2分);需要治疗(3分)

　　泌尿系感染：基本分2分，程度：无(0分);<3次/年吃饭要吃多一点，才有劲减肥啊!(1分);>3次/年(2分);>1次/月(3分)

　　性生活状况：基本分2分，程度：无(0分);性欲下降(1分);性交痛(2分);性欲丧失(3分)

　　评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和。总评分高于8分，卵巢功能开始衰退，高于19分表明卵巢功能衰退严重，31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常种草不让人去躺，不如改种仙人掌。严重。

　　例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分，表明你的卵巢功能开始衰退。

　　请你对照这一表格，判断自己卵巢功能的情况，用改善卵巢功能的药物及早治疗。