福州台江医院医师指出子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键。下面由妇科医师介绍预防子宫内膜异位症发生的关键。

　　子宫内膜异位症预防关键

　　1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、女性月经期一定杜绝性生活。

　　5、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

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　　6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　8、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　福州台江医院医师提醒广大女性朋友子宫内膜异位症的预防胜于治疗，若发现疾病应及时到正规的医院接受治疗，从而避免导致疾病的恶化发展。若您还有什么疑问可点击在线医师进行咨询，我院医师将为您详细解答。我院为了能够更好的为患者服务，特开设了网络在线咨询的服务，如果您还想了解更多的相关知识，您只须直接点击在线咨询就可以和我院医师进行对话，或者拨打全国免费健康热线400-0591-266 。医师将根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。