一大不良习惯：任性--过早性行为惹上宫颈炎

　　小凡个性开放、独立，很早就有了性行为，并且在一段时间内曾与多名性伴侣发生性关系。近突然发现白带增多，且带有脓样还夹杂着血丝，还以为是月经不正常一直没放在心上。

　　平时只是自己清洗和使用护垫，可频繁出现的下腹疼痛，小腹坠胀让她害怕起来。后，去医院检查发现，原来她是患上了宫颈炎。

　　福州台江医院妇科医师解析：

　　“宫颈预防，从生活抓起”。调查资料显示，女性初次性行为发生在18岁以前的，其宫颈病变的发病率，比20岁以后发生初次性行为的高出很多倍。

　　这是因为青春期宫颈上皮发育尚未成熟，抗病能力差，免疫系统也易受致癌因素的刺激而得病。其次，对于女性本人或其配偶有多个婚外性伴侣的，其患宫颈癌的危险性比只有一个固定性伴侣的高2-3 倍。

　　因为性伴侣越多，受人乳头状瘤病毒(HPV)、疱疹病毒和人巨细胞病毒等持续感染的机会就越大，患病几率也越高。此外，抽烟、酗酒等不良嗜好也是引起宫颈疾病的另一个重要原因。

　　妇科医师提醒广大女性，预防宫颈癌，应从性生活开始。性生活不能太早太乱，同时要避免养成一些不良嗜好。定期妇科检查可以阻断宫颈癌的发生。

　　只有早期发现，按炎症糜烂程度采取不同的方法治疗，以便早日康复。女性从25岁就应主动到医院接受宫颈疾病筛查，好是一年一次比较理想。

　　在日常生活中也千万不要小看了宫颈慢性炎症、性生活后阴道出血等特殊情况，它们可能都是病变前的征兆。

　　二大不良习惯：自爱--过度清洗招来阴道炎

　　公司里几乎所有的接待都由小林的安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身处这个位置，要完成任务，往往要付出更多的时间和精力，而拼命工作也让她付出了一定的健康代价。

　　由于作息不规律导致内分泌紊乱，白带增多，引起外阴瘙痒，为了不影响工作，于是就使用阴道清洗液来保健。但是，用了一段时间后，她发现阴道不适的感觉逐渐增加，阴部还有隐痛感觉，非常害怕。到医院检查后才发现自己感染了霉菌性阴道炎。

　　她不解地问医师：“我平时很注意卫生，经常洗澡，还使用阴道清洗液，怎么还会被感染了霉菌性病毒呢?

　　福州台江医院妇科医师解析：

　　这是一个典型的体内环境破坏导致疾病的例子。女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的“健康卫士”。

　　这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次位于阴道穹隆和宫颈处。在健康女性阴道排出的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，占所有菌群数的80%左右。

　　所以，医学上常以阴道分泌物中，乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度，及判断阴道自洁功能的好坏。

　　妇科医师提醒广大女性，使用阴道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因为女性阴道内的生态环境是弱酸性的，本身对很多细菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破坏阴道酸碱度(PH)。

　　导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使阴道炎的感染率增加。女性清洗外阴的好方法是用温开水，因为温开水不会改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。