怎么样预防酒精肝? 近几年来，随着生活水平的提高，聚餐少不了的就是酒水，因此人们患上酒精肝的几率也在逐年增加，长期饮酒有害身体健康这是我们都知道的常识，那么怎么才能避免患上酒精肝呢?

　　，对经常饮酒的患者来说，好的方法就是戒酒，饮酒会导致很多疾病，尤其会伤害肝脏。因此，不管是在治疗前还是治疗过程中都应该做到禁酒，同时应避免吃一些辛辣刺激的食物，注意改善饮食，尽快恢复肝功能。

　　第二，经常喝酒的人在饮食上也应多注意，多吃素食，饮食以清淡为主，忌油腻，多吃易消化的食物。

　　第三、对于健康人来说，要注意锻炼身体，尽量不要喝酒，酒精肝的危害较大，在平时生活中要注意休息，做到劳逸结合。

　　上述的方法可以有效进行预防，但是不能保证一定不会患上酒精肝。治根之本就是那些经常喝酒的人要尽快戒酒，这样才能保证酒精肝不在困扰。

　　友情提示：如果您不慎患上酒精肝，及时治疗是重要的，福州肝病医院作为福州肝病专科医院，是一家正规的肝病医院，欢迎患者来我院接受检查和治疗，如果您现在还有什么疑问的话，可以在线咨询我们的医师。