面对酒精肝的危害 我们要如何预防?寒暑假是每个学生期望的假期，因为这段时间有充裕的时间做自己想做的事情，旅游，聚会，培训……生活丰富多彩，五彩斑斓。小郑是福州某高校的新生，刚刚适应了大学的生活，可是一想到回到家里，他高兴极了。因为在家里什么事情都不要做，每天等着吃饭就行了。回到家中，小郑每天几乎都有聚会，从幼儿园聚会到高中聚会，再到大学聚会。小郑都有点厌烦了，可是不去又不行，因为小郑是出了名在之前的班上，为人很积极活泼，交友很广。在聚会上，免不了的一件事情就是喝酒。连续半个多月下来，小郑每天早出晚归，晚上回来都是醉醺醺地回到家。父母看到了很担心，看到儿子这样的情况不知道该怎么好?儿子都这么大了，应该不能在用教训的口吻对待了。

　　于是，父母想出了一个好的方法，因为儿子近的脸色不好，生怕儿子哪里不舒服，就说全家去医院体检。意料之中的事情果然发生了，小郑得了酒精肝，这个简直不敢想象。这么年轻的孩子竟然患酒精肝。小郑也是很懊恼，为什么自己当初就那么爱面子，跟朋友拼酒，而且还一口气喝很多种酒，一会儿喝白酒，一会儿喝啤酒，一会儿又喝红酒，搞得自己晕头转向。医师称，小郑这种情况，是长期饮酒所导致，并且生活不规律，长期熬夜，对肝脏造成很大的损伤。医师建议，虽然小郑的酒精肝症状不是很严重，但还是要禁止饮酒，小郑只好答应了。他这次也许不敢在碰酒了。

　　医师称，酒精肝酒精肝危害性是很大的，如果不对病情采取有效的措施，任其病情继续发展，逐渐会出现酒精性肝炎、肝纤维化、以及发生肝硬化。

　　1、酒精肝因为电解质、渗透压、营养不良等因素，会出现大量的腹水，就和肝癌、肝硬化的腹水差不多。

　　2、酒精肝引起的门脉高压症，大多发生在上消化道出血，还可能由于溃疡病或者急性胃糜烂，如果不能及时有效的治疗，出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。

　　3、酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。

　　酒精肝提倡以预防为主，医师建议在日常生活中从以下方面进行防治：

　　1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

　　2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

　　3、发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

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