26岁的媛媛(化名)是个爱美的女性，自从生完孩子后，让她变得很烦恼，因为她觉得自己不但胸部下垂了，而且竟然在哺乳期患了乳腺炎，这真是令她苦不堪言;那么，有同样处境的产妇产后该如何呵护乳房避免乳腺炎呢?

　　产妇产后如何呵护乳房避免乳腺炎?

　　生活中，很多新妈妈生完孩子后，不但要经历乳房变形的遭遇，还经常受到乳腺炎等乳腺疾病的困扰，这无疑给她们造成了身心的双重打击;福州台江医院的医师表示，其实，女性朋友若是在产后做好以下乳房相关保健工作，是可以让乳房恢复到产前状态的：

　　1、疏通乳房，产后妈妈乳房容易下垂，变形，如果妈妈在断奶后及时在专业机构进行乳房疏通工作，是可以避免乳房变形的，其实女性朋友也可以做一些乳房疏通的工作，防止生育后乳房的突变、引发乳腺炎等乳腺疾病，保障自己身心健康，也有利于宝宝安全。

　　2、坚持母乳，很多女性都认为就是因为喂奶导致乳房变形，因此都是给宝宝买奶粉，坚持不用母乳，但是医师介绍，喂奶不但不会使得乳房变形，相反的，若是可以根据医师指导进行母乳，不但可以有效防止新妈妈哺乳期患乳腺炎，还有利于乳房变得更加丰满，美丽。

　　3、饮食，产后妈妈为了减肥，过度节食容易使得乳房缩小，产后妈妈不可急于减肥，而过度节食，产后恢复体重是需要长时间慢慢来，不可急躁。

　　4、按摩胸部，女性产后可以自己按摩乳房，以促进胸部血液畅通，避免血液不畅而造成乳腺炎，这也是属于乳房的一种保健工作，让产妇产后拥有更加结实，丰满的乳房。

　　温馨提示：以上是我们福州台江医院的医师对“产妇产后如何呵护乳房避免乳腺炎”相关问题的解答，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线医师会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与医师一对一详解。