怎么样缓解前列腺疼痛?生活中有很多男性朋友出现前列腺疼痛的症状，给生活和工作带来了很多的不便，医师表示，男性出现前列腺疼痛属于泌尿系统感染疾病，虽然不会对男性造成太严重的危害，但也会对男性带来不少的麻烦。所以男性应尽早采取措施进行医治。那么怎么样才能缓解前列腺疼痛?我们一起来了解一下。

　　前列腺痛的临床表现

　　1.排尿异常可表现为尿急、尿频、尿痛和夜尿增多等。

　　2.主要表现为骨盆区域疼痛，可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位。

　　3.由于慢性疼痛久治不愈，患者生活质量下降，并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。

　　医师介绍，缓解前列腺疼痛的方法是：

　　1、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　2、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

　　3、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　4、不要憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　男性如果出现前列腺疼痛的情况时，可以采用以上的方法对疼痛进行缓解。医师提醒男性朋友，如果出现前列腺疼痛的情况，希望男性朋友为了自身的健康比较好尽早去医院进行检查治疗，以免因为拖延治疗而导致其发疾病的发生。