乳房是女性曲线美的展现，也是新生孕育的摇篮，但是乳腺也格外的脆弱，一旦受伤，女性们又该纠结了。乳腺增生是比较常见的乳腺疾病，女性一定要重视。在平常的生活中，女性该如何判断自己是否有乳腺增生?乳腺增生怎么检查呢?要检查乳腺增生主要有以下五种检查方法：

　　乳腺增生检查方法一：自我检查
 

　　乳腺增生检查自查时间应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过，乳房肿块约有90%都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下随时都可能出现，在经期前后尤为明显。

　　乳腺增生检查方法二：医师触诊

　　30岁后的女性可每年做一次，这是专业乳腺检查的 领导步。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。检查当天， 较好穿开襟衣服，以方便检查。检查时，面对医师，无论是采取站位或坐位，都要尽量放松，以便让医师得出准确的检查结果。医师一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块，要等断乳后再作进一步检查。

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　　乳腺增生检查方法3：红外线扫描

　　红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。虽然该检查不属于乳腺专业检查，但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。

　　乳腺增生检查方法4：B超检查

　　当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。

　　乳腺增生检查方法5：钼靶检查

　　女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到30%～40%左右。检查时可能会有轻微的痛感，这是由于夹板对乳房压迫引起的，可通过调整体位来缓解。

　　小编的话：保护乳房要做到的不仅是定期检查，更重要的是做好日常护理，在平常生活中注意不重力挤压乳房。了解更多可以直接询问在线医师。